Стеклянные домики, уменьшающие уровень стресса

Исследователи в Швеции протестировали новый подход к лечению депрессии и хронической усталости: крошечные стеклянные дома.

Сами домики выглядят очень симпатично. Их основание состоит из простых деревянных рам, а островерхие крыши и стены сделаны из стекла. В каждой крошечной кабине есть только кровать и фонарь-лампа. И все! Ни Интернета, ни телевидения. Только прекрасная нетронутая человеком природа вокруг.

В самом начале проекта идея выглядела примерно так: взять пять человек с напряженным трудовым графиком, отправить их жить на природу в стеклянных домиках в течение трех дней, и посмотреть, как это повлияет на их психическое здоровье. Размер выборки, конечно, невелик, а сами кабины мало напоминают научную лабораторию, но программа находилась под наблюдением исследователей из Каролинского института, одного из крупнейших медицинских университетов в Европе. Ученые изучали влияние концепции свободного перемещения на психическое здоровье. Первые «подопытные» — диктор и журналист из Лондона, офицер полиции из Мюнхена, водитель такси из Парижа и организатор мероприятий из Нью Йорка — провели в кабинах 72 часа с 7 по 10 сентября. Результаты для самих ученых оказались очень приятными: они обнаружили у участников значительное снижение артериального систолического (верхнего) давления. Кроме того, было замечено снижение сердечного ритма и общее улучшение самочувствия. В целом же их оцениваемый уровень стресса уменьшился почти на 70%.

Похоже, что это исследование также является небольшим трюком со стороны шведского совета по туризму, который стремится продвигать образ близкой к природе страны. Сегодня любой желающий может забронировать одну из двух стеклянных кабин, однако заселиться туда можно не раньше мая 2018 года.